Qu’y a t-il de plus beau que la joie dans les yeux d’un enfant ?

Une fois que l’on est parent, voir ses enfants heureux semble devenir la condition indispensable à notre propre bonheur. C’est notre quête à tous !
Comment guider nos enfants vers le bien-être, la joie, le bonheur ?

Je ne prétends pas avoir la recette du bonheur.
Je suis d’ailleurs intimement persuadée qu’elle n’existe pas, ou plutôt qu’il en existe des milliards que chacun doit concocter à sa sauce.

Mais il y a une chose dont je suis certaine :
Le bonheur se cultive.
Et lorsque l’on fonde une famille, il est important d’en semer quelques graines et de l’entretenir…

 

Culture de joie au quotidien

Se sentir aimé…

C’est bien connu il n’y a rien de tel que l’amour pour se sentir heureux.

Il faut leur dire à nos bébés, à nos bambins, qu’on les aime !
Les porter, les cajoler, les bisouiller, c’est construire une enveloppe d’amour qui devient un bouclier à morosité.

Nos petits, tout comme nous, se nourrissent de la confiance et de la reconnaissance de leur entourage.
Il est essentiel que nos enfants lisent celles-ci dans nos yeux.

 

Chaque être est unique

Chacun de nos enfants a des compétences, des facilités et des difficultés qui lui sont propres.
Notre rôle est de l’accompagner à développer ce qui le rend heureux.

Laissons-les libre d’être. Encourageons-les à faire ce qu’ils sentent.

 

Des outils simples

Et si on leur offrait la simplicité, le minimalisme et le naturel comme outils ?

Transmettons à nos enfants le goût des choses simples.
Présentons-leur les “petits bonheurs”, apprenons-leur à vivre simplement l’instant présent et à le savourer…

 

L’argent fait-il le bonheur ?

Cessons de croire qu’il faut “bosser” pour offrir à nos enfants ce dont ils ont besoin pour être heureux.
Aller au turbin à contre cœur ne leur montre pas un exemple de bonheur…
Elle est agaçante cette expression “l’argent ne fait pas le bonheur”. Agaçante, et pour cause, elle dit vrai… On le sait tous, mais la majorité d’entre nous continue de courir après l’argent parce que c’est que l’on nous a appris…

Ce n’est pas le turbin mais la passion et la motivation que nous devons montrer à nos enfants.
Être actif OUI. En être malheureux non.
Faire ce que l’on aime avec passion et enthousiasme ne peut que leur donner envie de poursuivre à leur tour leur rêve…

Montrons leur que “le travail” c’est progresser, découvrir, développer, apprendre, grandir, servir…

Comment avoir le goût de l’instant présent lorsque l’on est sans cesse en attente du vendredi soir ou des prochaines vacances ?
Et si nous-mêmes n’avons pas le goût de l’instant présent, qu’en est-il de nos enfants ???

 

Choisir la joie

Non, ce n’est pas tous les jours facile. Les aventures de la vie ne sont pas toujours heureuse.
Mais, au maximum de nos possibilités, parsemons notre quotidien de sourires et de positivité !

Les personnes qui nous entourent participent énormément à notre état de bien-être. Vivre aux côtés de quelqu’un de joyeux rend joyeux ! Et malheureusement, vivre aux côtés d’une personne triste a également tendance à rendre triste.
Notre attitude a donc une importance cruciale dans les sensations de nos enfants… Nous avons ce pouvoir de choisir la joie, faisons-le !

 

Le cercle vertueux

Une évidence

C’est bien connu, la génétique fait que les membres d’une même famille ont plus ou moins tendance à se ressembler physiquement.
Et le bonheur, se transmet-il génétiquement ? Non, je ne crois pas.

Cependant, avez-vous remarqué comme les personnes souriantes ont tendance à avoir des enfants souriants et inversement ?
Quand on y pense, c’est une évidence !

 

Le sourire, la source du bonheur…

Cette simple contraction musculaire qu’est le sourire fait des ravages.
Le sourire est vecteur d’apaisement, d’assurance, de réconfort, de douceur, d’amour, de bonne humeur, de joie et de bonheur !

Lire le sourire de quelqu’un qui nous regarde, c’est se sentir considéré positivement.
Le sourire est une transmission d’énergies positives ultra puissante !

 

Le bonheur est contagieux

Le bonheur de nos enfants nous rendra heureux. Mais si nous ne sommes pas heureux, nos enfants auront plus de difficultés à l’être.
C’est aussi simple que ça, soyons heureux, et n’attendons pas demain.

 

Potion magique

Pour réaliser cette recette, il est important de favoriser l’utilisation de produits frais et locaux. Cuisinez en famille pour un résultat optimal.
Rassemblez l’ensemble des ingrédients, en quantité maximale disponible dans votre jardin secret. (Pas la peine d’en garder sous le coude pour plus tard, la potion magique les multipliera au centuple)

Mélangez-les un à un avec délicatesse. Faites bien attention de ne pas laisser s’immiscer un ingrédient indésirable tel qu’un reproche ou un poil de mauvaise humeur accablante. A petite dose cela n’empêchera pas la magie d’opérer mais ces choses là ont tendance à très vite prendre le dessus et à couvrir le goût des bonnes choses…

Après obtention d’une mixture douce et sautillante, vaporisez un bon peu de cette brume sur la poitrine de chaque membre de la famille (au plus près du cœur).
Cette potion doit être utilisée au quotidien et tout comme un levain sauvage ou des grains de kéfir, elle nécessite un entretien régulier.

 

Ingrédients pour une famille heureuse :

– Bananes de sourires

– Mots doux

– Temps partagé

– Découvertes et autres cueillettes sauvages

– Conscience de chance

– Bouches à bisous

– Phrases complimentantes

– Promenades de petits pieds en nature

– Etreintes de câlins, cododos, koalas et copilotes

– Douceur de gouttes de pluie/caresse de flocons de neige/bonté de rayons de soleil

– Sources de chaleur diverses et variées

– Soin de l’autre et pouponnage

– Respect au format XXL

– Plaisirs de toutes sortes

– Rigolades et roulades

– Bon miam miam à partager

– Nourriture vivante

– Réconfort magique

– Partage de secrets

– Relativisme de situation

– Coude à coude coûte que coûte

 

Trêve de bêtiserie hallucinogène en brumisateur (mais vrai quand même !).

Notre sourire est le guide ultime de nos enfants vers la joie
Soyons conscients de cet impact puissant.

Soyons heureux !

Photo de Joseph B